Week 3:
Blijf je skills trainen
VIDEO. KNIFE / amara heaven grip #1
In deze video leer ik jullie een mestechniek uit de amara serie. Bij deze oefening gebruiken we de heaven grip. Je traint hierbij zowel je rechter als je linker hand. Een leuke coördinatie drill om je knife skills mee te trainen.
VIDEO. KNIFE / amara reverse grip #1
Een wapen kun je op verschillende manieren vasthouden. In deze video ga ik verder op de amara serie. Bij deze oefening gebruiken we de reverse grip ook wel pakal genoemd. Ook hier trainen we weer de rechter en de linker hand. Zo zie je dat je ook als je alleen bent heel eenvoudig kunt trainen. Meer oefeningen uit de amara serie vind je ook op ons online platform matchsport. Meer weten? Neem dan contact met ons op.
Ontdek. MATCHSPORT
Laat anderen niet bepalen wanneer jij wel of niet kan trainen. Ontdek nu tijdelijk heel voordelig de kracht van Matchsport als jouw personal Filipino martial arts coach. Train je martial arts skills, bodymovement, kracht en conditie. en blijf in vorm, ook op het moment dat je niet naar de sportschool kunt. Want stilstaan is achteruit gaan.
2024 M.A.T.C.H. All rights Reserved |
Privacy policyPrivacy policy